Йога-тур в Адыгее (2-9 мая 2019). Подарок каждому участнику., Москва

Друзья, мы приглашаем вас в удивительную Адыгею — место живописных водопадов, бескрайних зелёных лугов, горных рек и таинственных пещер. Мы наполнимся энергией могучих вершин кавказских гор, полюбуемся богатой природой края, побываем на целебных термальных источниках, увидим лучшие достопримечательности!
Во время всего тура насыщенная программа йоги и разнообразные медитации в местах силы.
В туре вас ждёт:
• проживание в комфортабельном отеле п. Каменномостский, который по количеству уникальных памятников природы превосходит признанные курорты юга России;
• питание вегетарианское 3-разовое;
• экскурсионное обслуживание;
• занятия йогой, медитации, мастер классы;
• посещение целебных термальных источников;
• трекинг, прогулки к водопадам;
• приятные знакомства и позитивное общение!
Экскурсионная программа:
• Хаджохская теснина;
• Плато Лаго-Наки;
• Азишская пещера;
• Водопады Руфабго;
• Термальные источники Адыгеи;
• Ущелье Мишоко;
• Горный хребет Уна-Коз.
Наши тренинги и мероприятия:
- йога асан (физические упражнения);
- суставная гимнастика;
- дыхательные практики (пранаямы);
- техника глубокого расслабления с внутренним осознанием (йога-нидра);
- техники концентрации;
- медитации (в том числе и динамические);
- очистительные методики (шаткармы);
- места силы;
- трекинг и другие активности.
Для кого?
Для начинающих и продолжающих практиков.
Программа йога-тура для начинающих подойдет участникам любого возраста.
Особенности:
• практики в стиле Хатха-йога, Шивананда-йога;
• дополнительно комплексы: сила и баланс, «здоровый позвоночник», восстановление зрения, йога в танце;
• семинары и мастер-классы на тему:
"Философия йоги";
"Корректный подход и осознанность в практике пранаямы";
"Отстройка асан – залог успеха практики".
Всё это включено в стоимость тура, кроме трансфера до места размещения.

Открой чудесную Адыгею и новое в себе!
Подарок каждому участнику нашего йога-тура!!!

Наши контакты:
Елизавета тел. \ Whats App 8-903-562-74-63
Почта - YOGABLOOM@yandex.ru
Скидки ищи на нашем сайте: http://yogabloom-tour.ru