Программа «НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ питание», Москва

Программа для быстрого похудения.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый прием пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Описание программы:
Программа эффективное похудение основана на снижении количества углеводов в дневном рационе при незначительном увеличении белков и жиров. В результате этого снижение веса происходит за счет жировой массы. При этом оставшиеся в рационе углеводы представлены необходимой для снижения веса клетчаткой.
В нашем организме углеводы являются основным источником энергии. Когда их количество в суточном рационе снижается, образование необходимой нам глюкозы начинает происходить из неуглеводных компонентов (глицерина, аминокислот, жирных кислот). В начальном периоде углеводного голодания усиливается метаболизм аминокислот (белка), однако затем процесс окисления свободных жирных кислот с образованием дополнительных источников энергии — кетонов (эти вещества, плюс ко всему, способны снижать аппетит).
Калораж: 1100 Ккал и 1500 Ккал
Пример меню:
Завтрак
Ореховые бирхер-мюсли с манго и семенами чиа
Второй завтрак
Творожные конфеты с малиной и злаками
Обед
Прованский крем-суп из сладких перцев
Зеленый салат со стейком семги и кисло-сладким соусом
Полдник
Йогуртовый шейк с черной смородиной, миндалем и клетчаткой
Ужин
Запеканка с тофу, шампиньонами и куриным филе
Салат Чука с огурцом и сельдереем