Спортивный клуб "Synergy Sport", Москва

РЕНИНГ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Высокоинтенсивная тренировка в уникальной атмосфере небольшой группы с персональным подходом.
Занятия направлены на развитие всех групп мышц,
что позволит тебе не только выложиться по полной, но и сэкономить время.
Ты сможешь добиться поставленных целей за максимально короткий срок.

Мы находимся по адресу: г.Москва, метро Cокол; Ленинградский проспект, д.80, корпус 1

Телефон 8 – 903 - 214 – 97 - 96
Инстаграмм: @synergy_mma_gym_

Микс-тренинг — спортивная программа, объединившая комплексы упражнений из 7 направлений, от базовой растяжки до силовой тренировки.
Оптимальная продолжительность тренировки — 45 минут. За это время группа выполняет упражнения, которые поделены на три блока. Каждый из них логично перетекает в следующий, что позволяет провести тренинг плавно и эффективно.
Synergy Mix Training — универсальный, адаптивный и безопасный способ:

-сбросить лишний вес

-укрепить мышечный корсет

-развить гибкость и пластичность

-укрепить кости и суставы

-сделать тело красивым и сильным

-перезагрузить ум и очистить сознание

-зарядиться энергией для достижения целей